Milon: Ganzkörperkraft in 39 Minuten
Milon — ein Zirkel aus 8 Geräten. Ganzkörperkraft in 39 Minuten. Das System wählt die Belastung nach Ihrem Profil aus — ohne Hantelscheiben und Rätselraten.
Herkömmliche Geräte arbeiten mit einem festen Gewicht. Wenn Sie 50 kg einstellen, ziehen Sie diesen Wert über die gesamte Bewegung.
Milon verhält sich intelligenter. Das System kennt Ihr Kraftprofil aus dem Test und wählt die Belastung selbst aus: wo die Muskeln stärker sind — mehr, wo sie schwächer sind — weniger. Jedes Gerät arbeitet isoliert für eine bestimmte Muskelgruppe.
Wie das in der Praxis aussieht: Sie halten den Chip vor, das Gerät erkennt Sie und stellt die Belastung ein. Sie durchlaufen 8 Stationen im Zirkel. Eine komplette Runde — 39 Minuten.
Sie müssen keine Hantelscheiben auflegen, nicht nach freien Geräten suchen und keine Sätze zählen. Alles ist bereits berechnet.
Für wen es geeignet ist: für vielbeschäftigte Menschen, denen ein Ergebnis in absehbarer Zeit wichtig ist; für alle, die nach 35 ein Kraftergebnis ohne Hanteln und ohne Verletzungen wollen.
Damit Milon für Ihr Ergebnis arbeitet, trainieren Sie 2–3 Mal pro Woche. Nach 10–14 Trainingseinheiten wiederholen wir den Test und zeigen den Fortschritt in Zahlen.
Möchten Sie es ausprobieren — beginnen Sie mit dem Test. Danach erhalten Sie ein Programm für Ihren Körper.