DA CONCEPT
Die Philosophie des Gleichgewichts und der Steuerung der eigenen Lebensqualität
DA Concept ist ein System, bei dem man lernt, den eigenen Körper zu steuern, indem man sich auf sich selbst und die Signale des Körpers konzentriert und seine Empfindungen, Möglichkeiten und Grenzen erforscht, mit dem Ziel, die Lebensqualität ab sofort zu verbessern. Das Konzept wurde in Deutschland von Andrei und Dmitrii Negrutsa auf der Grundlage wissenschaftlicher und praktischer Entwicklungen einer internationalen Gruppe von Spezialisten für Physiologie, Psychologie, Biomechanik und Biochemie entwickelt. Das erste DA-Concept-Projekt war die Physiotherapieklinik DA Concept Nordic Health in Baden-Baden, Deutschland.
Website DA Concept Baden-BadenGründer
Andrei Negrutsa
Dmitrii Negrutsa
Die Herausforderungen eines modernen Lebensstils
Der moderne Mensch ist ständigem Stress, einem sitzenden Lebensstil, chronischer Müdigkeit, Überlastung und einer Störung der natürlichen Körperfunktionen ausgesetzt.
Ergebnis: Schmerzen, Energiemangel, Verschlechterung der Form, muskuläre Dysbalancen und beschleunigte Alterung des Körpers.
DA Concept wurde als Antwort auf diese Herausforderungen entwickelt.
DA Concept vereint moderne Technologien, einen wissenschaftlichen Ansatz und ein tiefes Verständnis des menschlichen Organismus zu einem einheitlichen System, das auf langfristige Ergebnisse ausgerichtet ist - das Erreichen und Aufrechterhalten des DALANCE-Zustands.
DALANCE — Gleichgewicht von vier Komponenten
DA Concept betrachtet den Menschen als ein einheitliches System, in dem alle Schlüsselkomponenten vernetzt sind und sich gegenseitig beeinflussen.
Physisch
Zustand des Muskelsystems, Funktionalität des Organismus, Bewegung, Kraft, Ausdauer und Erholung.
Mental
Denken, emotionaler Zustand, Stressresistenz, Motivation und Entscheidungsfähigkeit.
Biochemisch
Ernährung, Schlaf, Hormonbalance, Energiestoffwechsel, Immunsystem und innere Prozesse des Körpers.
Sozial
Familie, Arbeit, Umfeld, Gewohnheiten, Aktivitätsniveau und Lebensbedingungen.
Nachhaltige Gesundheit ist nur möglich, wenn alle vier Komponenten im Gleichgewicht sind und sich gegenseitig stützen. Dies ist der Zustand DALANCE.
Grundprinzipien von DA CONCEPT
Der Organismus ist ein einheitliches, vernetztes System.
Man kann keinen Teil verändern, ohne das Ganze zu beeinflussen.
Muskeln sind das Hauptorgan zur Gesundheitssteuerung und die natürliche „innere Apotheke“ des Körpers.
Die Muskeln sind das Schlüsselelement dieses Systems.
Bewegung ist ein Grundbedürfnis des Organismus.
Richtige Bewegung ist die Basis für Gesundheit, Funktionalität und Langlebigkeit.
Der Organismus ist zur Selbstheilung fähig — wenn die richtigen Bedingungen dafür geschaffen werden.
Bewegung und funktionelle Muskeln sind diese Bedingungen.
Jeder Mensch beginnt an seinem eigenen DA-Punkt.
Der Weg zur Gesundheit ist immer individuell, daher sollte man sich nicht mit anderen vergleichen, sondern mit seinem gestrigen Ich.
Lernen, den eigenen Körper zu verstehen
Forschungen im Bereich Bildung und Verhaltensänderung zeigen, dass für nachhaltige Ergebnisse die bloße Informationsvermittlung nicht ausreicht — es ist ein Lernprozess, die Bildung von Fähigkeiten und deren Festigung im Alltag erforderlich.
Der Weg eines Menschen im DA Concept:
Ich weiß nicht
Ich verstehe
Ich kann
Ich verändere mich
Ich lebe anders
Daher ist es die Aufgabe von DA Concept, nicht nur Muskeln zu trainieren, sondern den Menschen zu lehren, seinen Körper zu verstehen und seine Ressourcen bewusst zu steuern.
Wissen schafft Verständnis. Verständnis verändert Verhalten. Verhalten bestimmt die Lebensqualität.
Ein starker Körper ist nicht nur Ästhetik
Es bedeutet Gesundheit der Gelenke und der Wirbelsäule, Stressresistenz, ein hohes Energieniveau, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, die Lebensqualität über viele Jahre zu erhalten.
Ein schöner Körper wird im DA Concept als natürliche Folge der korrekten Körperfunktion betrachtet und nicht als Ergebnis auszehrender Einschränkungen.
Besonderes Augenmerk liegt auf:
Entwicklung funktioneller Kraft
Verbesserung der Haltung und Bewegungsqualität
Korrektur muskulärer Dysbalancen
Steigerung von Energieniveau und Ausdauer
Erhaltung der Gesundheit von Wirbelsäule und Gelenken
Vorbeugung altersbedingter Veränderungen
Wiederherstellung des körperlichen und psychologischen Gleichgewichts
Dies ist ein Konzept für Menschen, die nicht nur trainieren wollen, sondern ihren Körper verstehen, sich bewusst bewegen, stärker leben, besser aussehen und Gesundheit, Energie und innere Balance über viele Jahre bewahren möchten.
DAFIT Test buchen